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Tu tienda de Paddle Surf

Uno de los deportes preferidos para los amantes del mar

Tú que eres el mas playero, seguro que quieres descubrir todos los entresijos de este deporte, que combina las siguientes cualidades: ejercicio, salud física y mental y diversión. En Paddle-surf.online  podrás saber todo lo relacionado con esta disciplina: modalidades de SUP, tipos de tablas, los mejores precios, podrás encontrar las tablas y los remos mas baratos del mercado y también los de mejor calidad y todos los accesorios necesarios para practicar paddle surf, te explicaremos trucos y consejos para aprender las técnicas básicas del stand up paddle. Sin duda es la mejor tienda de paddel surf que puedes encontrar.

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¿cual es el origen del stand up paddle o paddle surf?

La historia de este deporte se remonta a cientos de años atrás, en las tribus indígenas de algunos países americanos y africanos, aunque no se consideraba deporte como tal. Fue en la década de los 60 cuando en las playas Hawaianas de la isla de Waikiki, los surfistas aprovechaban sus tablas y un remo de canoa para vigilar a sus alumnos y poder fotografiarlos, incluso para poder seguir con mayor visibilidad al grupo y ver con mas facilidad las olas que estaban por venir.

Ya a principios del siglo XXI muchos surfistas introdujeron esta variante del surf también denominada stand up surf (SUP) para sus entrenamientos ya que le permitía usar su tabla cuando no había viento ni olas ayudados por el remo.

Una de las particularidades de este deporte es que no solo se puede practicar en el mar con o sin olas, sino que también se puede hacer en lagos y ríos.

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¿Que modalidades de paddle surf hay?

Hay muchas modalidades de paddle surf  pero deberás saber que a nivel nacional se compite en varias disciplinas de sup: race, beach race, marathon, resistencia, velocidad y río. Estas pruebas se disputan diferentes comunidades autónomas.

Ademas de poder competir también puedes practicar este deporte como afición, en solitario, para relajarte, para echar unas risas con los amigos o para dar un paseo idílico con tu mascota.

Sup dog

Modalidades sup:

Wave u olas es la modalidad mas parecida al surf convencional, se utiliza una tabla mas corta y ancha y consistes en coger las olas y navegar sobre ellas.

Race es la disciplina que consiste en la carrera pura y dura, se utilizan tablas mas largas y estrechas para coger la mayor velocidad posible.

Travesía consiste en recorrer largas distancias es la modalidad que requiere más resistencia, para la travesía se utiliza una tabla similar a la de wave pero más larga para tener mayor estabilidad sobre el agua.

Para los más atrevidos existe la modalidad River que se trata de hacer descensos de ríos más o menos bravos, lo cual requiere de una técnica de sup más depurada y para niveles mas expertos.

El Big sup es uno de los más divertidos ya que se practica en grupos de hasta 6 y 8 personas, la disciplina ideal para pasar un buen rato con tus amigos.

Hay otras variedades de este deporte que como puedes comprobar es muy amplio según tus inquietudes: Yoga, Pilates, Polo, Adaptado, Sup fishing o Sup dog.

yoga paddle surf

¿cuales son los Beneficios del SUP?

Este deporte es beneficioso para tu cuerpo y tu mente, supone un gran ejercicio físico, sobre todo para el trabajo de CORE, ya que trabajas equilibrio y tonificas toda la zona del tronco a la vez que musculas y quemas una gran cantidad de calorías remando, ¡un ejercicio de lo más completo!

Ademas de cuidar tu cuerpo también te proporciona una tranquilidad mental científicamente demostrada, gracias a su bonito entorno conseguirás una relajación que en muy pocos deportes podrás sentir, disfrutar de momentos como una salida o puesta de sol, desconectar de un largo y estresante día de trabajo con unos amigos… todo esto te ayudara a ser mas feliz y eso indudablemente se traduce en salud.

Paddle surf relax

Ahora que ya conoces un poco mas este fantástico deporte vamos enseñarte todo lo que necesitas saber para practicarlo y algunos consejos.

Accesorios imprescindibles para el paddle surf

Para hacer SUP necesitaremos básicamente una tabla y un remo, a continuación te enumerare diferentes tipos y sus accesorios.

¿Como escoger tu tabla ideal?

Si hablamos de tablas se tienen que clasificar según sus disciplinas, se clasifican es dos tipos: wave (olas) y race (carreras), dentro de estas dos categorías puede haber diferentes tamaños y materiales, dependiendo de las diferentes modalidades, hay tablas hinchables y rígidas, en paddlesuf.online puedes comprarlas todas.

Todos modelos de tablas deben llevar la correa o leash que sirve para sujetarla a la pierna y el grid que es el adhesivo que se pone en la tabla para que se agarre a los pies.

En cuanto a los remos o palas, se diferencian por su material, puede ser: de plástico, aluminio, fibra de vidrio o de carbono. También pueden ser rígidos o regulables.

Cómo escoger tu tabla de SUP | Blog Surf Decathlon

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Consejos y técnica para hacer SUP

Para los iniciados al paddle surf lo ideal es practicarlo con el mar en calma ya que dependes en mayor parte del equilibrio sobre la tabla y el primer paso es mantenerte de pie sobre ella. Es aconsejable empezar con una tabla mas ancha para facilitar este primer paso. Elige tu tabla ideal para empezar con buen pie.

Como al principio es muy probable que sufras alguna caída es aconsejable que uses un traje de neopreno, aquí podrás encontrar una selección de los mas baratos.

El primer paso es buscar una zona lo suficientemente profunda para que la quilla no toque el fondo, ponte de rodillas encima de la tabla, concéntrate y relájate, prueba de ponerte de pie con las rodillas flexionadas para tener más estabilidad y sobre todo rema, por que al remar tienes mas control sobre la tabla y mejoras tu equilibrio sobre ella.

Si hubiese algo de oleaje y no consigues levantarte, rema de rodillas hasta que cojas confianza y una vez estés seguro de tí mismo ya puedes levantarte y… a surfear.

Un detalle importante a tener en cuenta son las mareas, las corrientes y el viento, si no puede que tengamos que hacer un sobre esfuerzo para volver al punto de partida.

En paddlesurf.online y en nuestra tienda podrás encontrar una gran selección de las mejores tablas, remos y neoprenos del mercado para practicar SUP, sigue navegando y descubre

A continuación, dejo un pequeño vídeo de cómo practicar correctamente el paddle surf – Decathlon

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